Você
se sente sobrecarregado? Está frustrado
por não ter tempo para cuidar de si mesmo ou por não conseguir dedicar tempo suficiente
na realização de suas tarefas ? Inventa desculpas para justificar falhas em sua
vida pessoal ou profissional? É impulsivo,
muitas vezes perdendo o controle de suas emoções, dizendo ou fazendo coisas das
quais se arrepende depois?
Se
avaliar que estas questões são pertinentes em sua vida, existe uma indicação
clara da necessidade de cultivar a autodisciplina.
Autodisciplina
é a capacidade de transformar nossos comportamentos a fim de alcançar nossos
objetivos. É mais uma ferramenta para
atingirmos sucesso na vida profissional e na vida pessoal. Por em prática esta
habilidade vai depender da sua força de vontade, responsabilidade, organização,
metas claras, autocontrole, comprometimento e muitas vezes agir contrário a seu
estado de espírito fazendo o que é necessário, mesmo contra sua própria vontade
para atingir seus objetivos.
Não
é tarefa fácil alterar comportamentos que se repetem ao longo da vida e muito
menos equilibrar as diversas funções diárias. O processo de mudança inicia-se
em nossa mente consciente que precisa se aquietar e se reorganizar, ser
direcionada aos objetivos a serem alcançados; definir e manter o foco nas metas
que foram estabelecidas.
“A disciplina é fruto do autocontrole, ou
seja, o controle das próprias qualidades negativas. Antes de controlar
condições externas, você precisa controlar-se. Conseguir o autodomínio é uma
das tarefas mais difíceis que existem. Se você não conquistar a sua natureza,
ela conquistará você. A pessoa que você vê olhar-se no espelho tanto pode ser o
seu melhor amigo como o pior inimigo.” Napoleon Hill
Quando
exercemos a autodisciplina, fortalecemos a capacidade de viver com liberdade de
escolha independente das pressões que sofremos, aumentando nossa autoconfiança,
proporcionando mais controle sobre nossas vidas e favorecendo com essa mudança
ou melhora de hábitos, o auto-aperfeiçoamento e o crescimento pessoal e
espiritual para alcançarmos o sucesso.
"Uma coisa é certa ninguém se torna
muito sábio sem a assistência da autodisciplina, e ninguém encontra paz de
espírito e felicidade sem o exercício estrito da autodisciplina".
Napoleon Hill
A decisão de mudar é individual e promove grande
desafio pessoal, elevando nossa motivação e determinando onde queremos chegar.
Pratique autodisciplina e perceba o resultado em sua
auto-estima!
Grande abraço,
Gleise Bini*
* Gleise é naturóloga, profissional que utiliza técnicas terapêuticas naturais e milenares para o tratamento integral da saúde. Um processo terapêutico que visa o equilibrio do ser humano com o meio em que vive, promovendo qualidade de vida. Algumas técnicas utilizadas: essências florais, aromaterapia, acupuntura, nutrição, fitoterapia, cromoterapia, reiki, entre outras. Contato profissional: gleisebini@gmail.com
Site: www.soldoeverest.com.br
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